Nadi X Wellbeing Care Short Ramai Burnout Sebab Tak Pandai Cakap Tak Nak S151
6 Ogos 2026 | Aktiviti TerkiniPada 05/08/2026 bersamaan dengan hari Rabu. Ramai yang burnout bukan sebab kerja terlalu banyak, tapi sebab susah nak cakap tak nak. 😮💨 Kalau ada rakan kerja yang asyik minta kita buat kerja mereka, jangan terus ambil alih. Cuba tanya, apa sebenarnya yang menghalang mereka untuk siapkan kerja itu? Bila kita bantu mereka selesaikan punca masalah, mereka akan lebih berdikari dan kita pula dapat jaga sempadan (boundary) tanpa rasa bersalah.
Tonton sampai habis untuk belajar cara menolak dengan lebih bijak. 💡
https://www.youtube.com/watch?v=2rXdomn678A&t=11s
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
